本文摘要:4、加入冰糖煮溶化如果喜欢吃甜的可以加少许冰糖。 4、再把切好的雪梨放进去煮转中小火逐步煮30分钟。 1、首先把南瓜去皮切成薄片装入碗中备用。 2、关火后再盖上盖子再焖8分钟焖至中间无白点(如图)。再把煮好的西米过冷开水口感更好。 3、砂锅中注入适量的清水加入银耳红枣百合大火煮开中火煮10分钟。 3、煮够时间后再加入红枣片煮10到15分钟。 食材:南瓜牛奶炼乳 【紫薯西米牛奶露】 6、最后凭据小我私家的口胃加入冰糖拌匀关火焖5分钟就可以开吃啦。

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4、加入冰糖煮溶化如果喜欢吃甜的可以加少许冰糖。

4、再把切好的雪梨放进去煮转中小火逐步煮30分钟。

1、首先把南瓜去皮切成薄片装入碗中备用。

2、关火后再盖上盖子再焖8分钟焖至中间无白点(如图)。再把煮好的西米过冷开水口感更好。

3、砂锅中注入适量的清水加入银耳红枣百合大火煮开中火煮10分钟。

3、煮够时间后再加入红枣片煮10到15分钟。

食材:南瓜牛奶炼乳

【紫薯西米牛奶露】

6、最后凭据小我私家的口胃加入冰糖拌匀关火焖5分钟就可以开吃啦。

5、鸡蛋液凝固后再加入煮好得丸子就搞定了!

5、边煮边搅拌煮到这种浓稠的水平就煮好啦。

2、锅中注入清水加入陈皮煮10分钟把陈皮的味给煮出来。

3、砂锅中注入适量的清水加入银耳红枣百合大火煮开中火煮10分钟。

3、紫薯去皮再把西米切成小块装入碟子中。

2、雪梨的皮去掉切小块;红枣把核给取出。

5、再把蒸好的紫薯和西米放入碗中。

食材:红豆芋头陈皮红糖

做法:

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6、再加入压好的红豆沙加入红糖或者是冰糖再次煮开就可以关火了。

做法:

3、砂锅中注入适量的清水加入银耳红枣百合大火煮开中火煮10分钟。

食材:雪梨银耳百合红枣枸杞冰糖

【雪梨银耳百合汤】

3、另取一个锅加入适量清水和红枣大火煮开。

1、红豆提前浸泡3个小时以上莲子和百合浸泡片刻清洗洁净备用。

2、锅中加入水水开后放小丸子煮熟煮至全部浮起来后再盖盖子焖1分钟即可捞出。

6、最后倒入纯牛奶加入适量的蜂蜜拌匀就可以开吃啦。

适合女人喝的7款汤羹 滋补润燥又养颜 天天一碗 皮肤好气色好

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作 者:admin

时 间:2021-11-17

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